اختبر حالتك النفسيه

[محمد الخطيب]

أقراء مفردات الاختبار بشكل جيد

ثم اجيب عن الأسئلة بنعم أو لا

احسب ما تجده مناسبا لك

ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )

و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق
مع مراحل النمو ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات
الحياة الواقعية ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات

المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الامكان ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


7. هل تساهم في تطور المجتمع
و تنسجم مع هذا التطور؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان
و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع
المجتمع الذي أنت فيه ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


10.هل تحاول السيطرة والابتعاد
عن القلق الشديد؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد
عن المبالغة ؟

[محمد الخطيب]

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


16.هل تقيم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


17.هل لك القدرة على حل المشاكل
التي تعترض طريقك ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على
التعاون والشفقة والتعاطف والحب
والاهتمام بالغير ؟

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا http://www.6our.net/vb/images/smilies/36_7_8[1].gif

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif


أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

http://www.vipxvip.org/vb/uploaded/16467_1201781246.gif

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد


أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة

[ملــ الحزن ــكه]

http://www.up.loraa.com/uploads/751eb64946.gif (http://www.up.loraa.com)

[محمد الخطيب]

http://www.up.loraa.com/uploads/751eb64946.gif (http://www.up.loraa.com)
http://www.adma1.com/vb/uploaded/9868_06-08-07~16f2c28a1a.gif

[سلطان بلا سلطنة]

http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif

[سلطان بلا سلطنة]

http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif

[محمد الخطيب]

http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif
كل الشكر والتقدير
للمرور الطيب الكريم
تحيااااااااااتي

[محمد الخطيب]

http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif
كل الشكر والتقدير
للمرور الطيب الكريم
تحيااااااااااتي